Guter Trainingsmix: "Man bekommt einen guten Trainingsmix aus Technik, Ausdauer und Philosophie des Kung-Fu. Ich kann es jedem nur empfehlen einmal vorbei zuschauen und selbst mit zu trainieren."

Bessere Körperwahrnehmung durch Qigong: "Die Rückenschmerzen, die mich meine gesamte Jugend begleiteten, bin ich schon nach kurzer Zeit durch das chinesische Yoga im Rahmen des Qi-Gong losgeworden und bin mitlerweile so entspannt wie nie zuvor in meinem Leben.
Durch die konzentrierten Bewegungsabfolgen im Daoyin Yangsheng stärke ich mein Körperbewusstsein und bekomme ein Gefühl dafür, an welchen Stellen Energie durch meinen Körper fließt... oder eben nicht ;)"